Ar Pelnu trešdienu Baznīcā iesākas Gavēņa laiks un Ciešanu laiks, kurā esam aicināti izvērtēt savas dzīves prioritātes, sekojot Kristum viņa ciešanu ceļā uz Jeruzalemi pirms Lieldienām. Laiks no Pelnu dienas līdz Lieldienām, neskaitot svētdienas, ietverts tieši 40 dienās, kuru ekvivalents ir Kristus gavēnis tuksnesī 40 dienu garumā.

Gavēšana pilnīgi noteikti ir Bībelisks princips. Tomēr mūsdienās patiesais gavēņa pielietojums un mērķis ir gandrīz, ja ne pavisam, pazaudēts, un tie, kas gavē, to dara tāpēc, ka kāds saka to darīt, bet ne saskaņā ar tā patieso mērķi vai nolūku.
Patiess gavēnis vienmēr ir garīgas dabas ar mērķi būt tuvāk Dievam noraidot fiziskās vajadzības. Gavēnis nav nodalāms no lūgšanas, bet gan vienmēr iet roku rokā ar to Svētā Gara vadībā. Gavēnis ir sevis pazemināšana Dieva priekšā, kad kāda problēma nav atrisināma pašu spēkiem. Gavēts tiek tad, kad ir skārušas grūtības, ja ir nepieciešams padoms pirms svarīgu lēmumu pieņemšanas utt.

Tātad, kad un kāda iemesla dēļ gavēni var sākt..
Kārdinājuma laikos - Mt.ev.4:2;
laikos, kad vajadzīga gudrība un sapratne - Dan.gr.9:3;
kad nepieciešama žēlastība - Jonas gr.3:5; Ezras gr.8:21;
kad nepieciešama aizsardzība, atbalsts, brīvība no bailēm, apspiestības utt. - 2.laiku gr.20:3; Ezras gr.8:21;
kad vajadzība uzvara pār ļaunajām varām - Mt.ev.17:21; Mk.ev.9:29;
kad nospiež kāda noteikta vajadzība - 1.Sam.gr.1:5-7;
kad dzīvē ienākušas ciešanas un posts - 2.Sam.1:12;
kad nezinām ko darīt un kā rīkoties; kā arī kad sludinām Dieva Vārdu - Ap.d.gr.13:2-3, 14:23;
kad vajadzīga spēku, drošības utt. atgūšana; laikos, kad vajadzīga palīdzība no Dieva un zaudētā atjaunošana - Joēla gr.1:14, 2:12-15; Neh.gr.9:1-2.
Citu cilvēku labā - Psalmi 35:13.

Tomēr pirmais solis ir spēt atteikties no iecienīta paraduma (soc. tīkli, ātrās uzkodas, pārvietošanās tikai ar auto u. tt.) tādējādi iegūstot LAIKU vai papildus resursus. Gavēņa laikā tiek aicināts pievērsties ne tikai Dievam, bet laipnībā, pazemībā un mīlestībā saviem tuvākajiem. Atsakoties no , piemēram TV skatīšanās iegūstot laiku ne tikai Dievam, bet arī ģimenei, vai pastaigām svaigā gaisā. Atsakoties no, piemēram, saldumiem, ietaupītos materiālos resursus variet ziedot cēlam mērķim - trūcīgai ģimenei, skolai, bērnu dārzam, labdarības organizācijām.

Jēgpilns gavēnis nav sevis mērdēšana badā, bet gan apzināšanās, ka no pelniem mēs esam nākuši un par pelniem mums būs jāpaliek!
​Gavēnī būtu jāpārdomā savas vērtības, dzīves prioritātes vai arī jālūdz atbalsts Dievam, ja ir kādi dzīves pārbaudījumi. 
Gavēšana ir mērenības ievērošana it visā, tādējādi, lai nekas nenovērstu uzmanību no pievēršanās Dievam.